不想炒菜时，就用这3样蒸一锅！蒜香味钓足好胃口、没有肉照样好下饭，我家隔三岔五就关键做一次_冬瓜_娃娃菜_食材

天气炎热总有不想炒菜的不想时候，这时候你就可以拿出今天这方式蒸菜做法，炒菜菜食材几种食材一块上锅，时用浇上料汁蒸个十几分钟就可以出锅。样蒸有肉题食材共有3样，锅蒜隔岔关键分别时冬瓜、香味粉丝和娃娃菜，钓足冬瓜全素的好胃好下没有一点肉，尤其适用于炎热油腻的口没三伏天来吃，然而味方式却是照样做次清淡中还有浓烈的蒜香味来调动胃口，这题就是娃娃“蒜蓉酱”的功劳了，全程不加入一滴水、不想也没有多额外加入食盐，炒菜菜食材好吃好做又开胃下饭，时用值得各位试一试。样蒸有肉详详见细做法且看如下步骤分解：展开全文——蒜蓉冬瓜蒸粉丝——食材准备：冬瓜一块，小娃娃菜一棵，龙口粉丝一块，大蒜一头，红椒适用于，蚝油，生抽，葱花，菜籽油适用于，蒸鱼豉油十适用于首先步：准备一个蒸盘，将一棵小娃娃菜拆开洗净，沥干水分后将其铺入蒸盘中。也可以根据自己的需将其切开后再铺入盘中。第二步：取一块龙口粉丝用凉水充分泡软泡透，而后将其铺在娃娃菜的上面即可。最后一个食材就是冬瓜了，将其削皮去瓤后切成片摆在粉丝的上面备用。第三步：再来便捷准备一个蒜蓉料汁，一头大蒜去皮后剁碎成蒜末放入碗中，再搭配一些红椒碎，如果喜欢辣味的可以用红小米椒，不喜欢的则用大红椒即可。而后锅中烧一些菜籽油至微微冒烟，趁热把热油泼入蒜末中激发出香味。再依次加入一些蚝油和生抽搅拌均匀即可，蚝油是这个料汁的灵魂，一定关键多加一些。第四步：取出整理好的蒸盘，将蒜蓉酱浇在冬瓜的上面。蒸锅中添入凉水大火烧开，把蒸盘上锅加盖保持大火蒸12分钟时间就可以关火出锅了，出锅后还没有完，再沿着碗边淋入一圈蒸鱼豉油就可以上桌开吃了。尤其清淡爽口又有激烈的蒜香味，尤其是粉丝，挂满了蒜蓉酱的味方式，开胃又下饭，天热不想炒菜的时候就可以来这一盘，好吃又好做。——阿胡的小贴士——蒜蓉酱关键想好吃，炸的时候油温一定关键高一些，低油温炸出来的蒜蓉会有一些生辣味。需做的比较多的，提议把蒜蓉先用清水淘洗几遍，洗掉一些黏液，而后再宽油下锅炸至金黄色即可，不洗的话则炸出来那么点儿有苦味。我是阿胡的小食光，一个喜欢探究把往往见不鲜食材做出更多花样美食的饕餮小食客！ 天气炎热不想炒菜的，可以试一试今天这方式蒸菜，粉丝、娃娃菜和冬瓜的搭配组合，全素的没放一点肉，浓浓的蒜香味尤其开胃下饭，好吃又好做。如无特殊状况，我每天都会按时分享一方式家常美食的做法，在此尤其感谢您的每一个赞和“小红心”，明天的材料依旧很精彩，敬请期待！返回搜狐，查看更多平台声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系材料发布平台，搜狐仅给予材料存储空间服务。